03 octobre 2022

Comment arrêter avec l'alcool rapidement ?, Comment faire pour se dégoûter de l'alcool ?, Comment arrêter la cigarette ?

  Comment réagit le corps quand on arrête l'alcool ? Quelle est la durée d'un sevrage alcoolique ? Quelle boisson pour remplacer l'alcool ? Comment arrêter l'alcool seul ?    Trouvez des motivations : économiser, se sentir en meilleure forme, faire plus d'activités, améliorer son humeur… Évaluez votre consommation en termes de quantité, de situation et de fréquence. Buvez-vous seul ? ... Fixez-vous des limites et des objectifs. ... Demandez de l'aide ou parlez-en. Quel est le pire... [Lire la suite]